Bonjour a tous et toutes.
Et bien me revoila et en pleine forme .
je vous propose une seance de batons dynamiques.
avec bien entendu des echauffementes du renforcement musculaire du tabata et quelques exercices d'equillibres.
R V au stade Arthur Chaussy a 14h debut de seance a 14 h 15
pensez a une boisson et d'une tenue adapté a l'exercice et au temps
Merci et a samedi
Alain
Propulsé par iCagenda
Cliquez sur Utilisation du calendrier pour en voir le fonctionnement.
| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
13
| |||||
|
14
|
20
| |||||
|
21
| ||||||
|
28
|
29
|
30
| ||||